卧室作为家里最私密的一块空间，理应承载着舒适、放松与治愈。毕竟人的一生，有三分之一都在睡眠中度过。 然而，很多家庭的卧室设计，看似十分正常合理，实际却处处埋着“痛点”，以至于对睡眠质量产生了极大的影响。 比如下面这7个卧室设计，每一个看着都是常规“标配”，可住久了全都沦为了中国家庭的痛点。 一、罗马杆窗帘 作为卧室里最常见的一种窗帘结构，时至今日，还是会有不少家庭会安装。当然，它的优点也显而易见。比如造型简洁、安装方便、结实耐用，以及适配多种装修风格。 然而，入住久了就会发现，它所有的优点在缺...

转自：中国妇女报 《共识》首推地中海饮食。 ●《中国疾病预防控制中心周报》最新发表的一项涉及4.2万名40~60岁女性新研究显示，近一半中年女性受更年期困扰。我国更年期女性症状有3大特点：约46.3%的女性出现更年期症状；症状表现以失眠、疲劳和焦虑最常见，远超传统认知中的潮热和盗汗；44岁后更年期症状的发生率显著上升，52岁达到峰值，重度症状在56岁时达到最高比例。 ●更年期仿佛女性身体内的一场“激素风暴”，一系列躯体和心理症状随之而来。饮食就像是激素波动的“缓冲垫”，吃对了，不仅能调节身体代...

文案 |十四北 新一波剧潮已经来袭。 果然，暑期档的电视剧市场总比平常时候更热闹起来。 从谍战到年代再到古装、都市、反腐，各个题材全都来了个遍，这次观众总归不用剧荒了。 当然，既然同台对阵，收视率的对比当然是少不了的。 这次中国视听大数据出了新一波脱水数据。 看看暑期档的首次收视率大战，总台怎么说—— 都市剧比不上年代题材 这次几个一线卫视成绩，难得同时出现在了榜单之中。 按理来说，夏天当然是都市剧的天下，可从收视率来看，似乎并非如此。 一贯名列前茅的东方卫视，这次反而垫底了。 番茄台放出的新...

作为一名投资者，相信很多人都会有好几个看盘软件，而市面上大部分的软件都会以涨幅来判断一个板块或概念的强弱，但事实上以这种方法并不能很好的看清资金真正的意图，但如果你学会开盘啦的强度指标，那么你离真正看懂市场主线就不远了，下面我们详细来说明： 首先，我们要了解清楚什么是强度，强度是开盘啦独创的指标，通过大数据分析，结合板块权重个股及涨停数量等多维度综合得出的一个数值，它能够准确的判断出板块间的强度情况，多用于盘中盯盘，能快速有效的反应主力资金的真正意图。 图片 例如：2024年9月24日当天如果...

原标题：提升专业素质、稳定增加收入、畅通上升通道——（引题） 综合施策化解民生服务人才荒（主题） 经济日报记者 敖蓉 当前，养老护理、残障康复、儿童福利等民生领域服务需求激增，但人才供给存在巨大缺口。近日，民政部会同人力资源社会保障部首次联合出台《关于加强新时代民政高技能人才队伍建设的意见》，旨在破解该领域技能人才数量短缺、结构失衡、职业吸引力不足等难题。 民政技能人才涵盖养老护理员、殡仪服务员、矫形器装配工等多种职业，普遍存在“人才荒”。以市场需求旺盛的养老护理员为例，数据显示，我国养老护理...